【胃不好怎麼調理】

胃是我們主要的消化器官，但是很多人都沒有重視它的存在，以至於很多人的胃都不好。胃不好對人體的危害是很大的，記得及時養胃。

胃不好

胃不好的危害 1、便秘：所謂的便秘就是不能夠正常的在24小時之內排便，便秘已是都市人最常見的一種腸道不健康的表現。人體之所以排便就是要把身體的毒素和垃圾及時的排出體外，這樣才能保證身體的平衡，如果隻進不出，就會導致毒素在身體裡的累積，很容易罹患各種疾病，因此，便秘也是萬病之源。 2、經常出現腹瀉：表現為急、慢性腹瀉，持續排便帶有緊迫感、肛門不舒服，如果肛門有什麼不適的時候，一定要去醫院檢查看看。 3、排便特別的臭：當排出來的便奇臭無比，那麼你就要想想是不是腸道的問題瞭。 4、膚色黯淡無光、粗糙、長痘：這些看似表面的一些變化，其實是內在不健康的一種表現，腸道不健康的人，一定會表現在皮膚上。 5、排氣很臭：那可能是腸道內有害菌產生瞭大量的硫化氣體，裡面摻雜瞭多少物質的廢氣。 6、口臭：口腔是上通道，如果下通道不通，勢必要經過上通道，而細菌導致的腐敗的味道就會經過口腔呼出。因此，人就會出現口臭，如果排除是因為牙周疾病引起的口臭，那麼一定是胃腸道的不健康導致的口臭，隻要很好的調理胃腸，那麼就可以消除口臭。