胃痛突發很難受？四招就搞定

受寒、經常熬夜、三餐不定時、飲食不健康等這些原因都有可能會導致胃痛發生。出現胃痛之後，會給我們的生活和健康都帶來很大的影響。那麼胃痛該怎麼辦？

胃痛

胃痛突然發作，四招立刻緩解喝熱粥粥的主要原料多為粳米、小米或糯米，它們不但含有豐富養分。且分析食物特性：大米、小米、薏米性味甘平有和胃氣、補脾虛的功效，因而，冬季養生食大米粥非常有益。喝薑湯薑促進血液循環，可緩解天氣寒冷造成的胃痛;生薑在中藥中也用以治療惡心、嘔吐，對胃病患者很有助益。胃潰瘍、胃食道逆流患者少用。揉按腹部兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食欲。揉內關穴內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指 (