【男人胃不好吃什麼養胃】

男人為瞭傢庭在外面打拼，常常會忽視瞭自己的身體健康，一不小心胃就出現瞭問題。那麼男士胃不好的原因是什麼？如何才能養好男人的胃？

胃不好

男人胃不好的原因1、飲食不規律:白領男是加班的主要人群,不管是周末還是節假日,在辦公室裡總能看到他們的身影。有時趕任務甚至不感覺到餓,等完成後發現已經到瞭吃下一頓的時間瞭。因此,他們勢必會經常吃夜宵,導致夜間胃的負荷加重,降低胃的消化功能。2、喝酒:酒精直接損害胃和食管,有胃炎、胃潰瘍的病人還容易引起胃出血。所以有胃病的應避免喝酒,如果實在,絕對不要空腹喝。3、吸煙:香煙中的尼古丁能作用於迷走神經,破壞胃腸活動,使幽門括約肌松弛,膽囊收縮,使堿性的膽汁易於返流入胃,以致破壞胃粘膜,並且還可促使胃酸分泌增多,抑制前列腺素合成,從而使胃粘膜粘液分泌減少。這些均可損害胃粘膜,導致胃病。