胃病患者飲食的五項註意

為什麼會得胃病?人們常說的胃病，一般是指胃炎和胃、十二指腸潰瘍病。經常發生於40～50歲之間，男性多於女性。引起胃病的原因很多，包括遺傳、環境、飲食、藥物、細菌感染等，以及吸煙、酗酒。司機、三餐不定時的人員、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高。大多都是飲食不合理導致的。

維生素C

1、補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。2、中醫認為土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可輔助治療習慣性便秘、慢性胃痛、皮膚濕疹等癥。3、進食含優質蛋白質及鐵豐富的食物。進食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。4、選用排空較慢的粘稠性、易消化食物。

1、規律飲食：有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，