【脾胃虛弱】

脾胃虛弱的含義比較籠統模糊，它包含瞭脾氣虛、脾陽虛、脾不統血、中氣下陷、胃陽虛、胃氣虛、胃陰虛及脾胃虛寒等中醫證候。而脾氣虛是脾胃虛弱最為常見的類型，指的是脾氣不足，失其健運所表現的證候。這主要與人們的飲食不規律、沒有節制以及過度勞累有關。

八寶粥

脾胃虛弱的表現

脾胃虛弱的病程比較長，泄瀉有時輕，有時重，而且還時好時壞。大便稀溏，顏色淡而且沒有臭味，會夾雜著沒有被消化掉的食物殘渣，而且很容易在吃過東西之後出現腹瀉的情況，吃多瞭還會腹脹、大便多。但是平時卻是食欲不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質淡，苔薄白，脈虛無力。

脾胃虛弱怎麼調理？食療粥：

1、八寶粥蓮子、芡實、薏苡仁、山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。