【便秘怎麼辦】

便秘時生活中常見的胃腸道病癥，關於便秘，人們盲目濫用瀉劑，在錯誤的治療過程中逐漸發展成頑固性便秘，因而苦不堪言。為此，老宗醫養生在線特邀專傢王海東揭露：關於便秘，這些說法都是“坑”！

便秘

王海東認為，便秘不是病，而是包括一大類癥狀，如排便次數減少一般每周少於3次)、糞便幹硬和排便困難、排便不盡感和肛門墜脹、堵塞感等。大多數人對便秘習以為常，都是自行服用瀉藥解決。說法一：便秘太常見，因而無需治療？專傢認為，便秘之所以不可輕視，有兩個原因。其一是發病率高，便秘是第二大常見的胃腸道癥狀，在人群中的發生率高達15％～20%，其中40%以上的患者年齡超過60歲。其二是便秘的危害性很大。長期毒素的吸收會引起