脾胃失調怎麼辦？脾胃失調癥狀有哪些？

現在人都會有失眠的問題，從中醫認為失眠的無兇就是脾胃失和所引起的，為什麼這樣說呢？接下來就來講講脾胃不和是如何的吧？脾胃不和則睡不好《黃帝內經》中有“胃不和則臥不安”的說法， 在中醫裡脾胃的功能是對食物的消化、營養的運輸，脾胃失調則食物堆積、消化不良、胃腸道上火，從而會造成心神不寧、失眠問題。現代人失眠除瞭精神因素之外，太忙碌導致的三餐不規律、加班吃宵夜、為瞭減肥不吃正餐，這些過飽、過饑、不規律的飲食都是對脾胃的傷害，引起失眠問題。並且除失眠之外，脾胃失調還有以下7種表現。脾胃失調的7種表現惡心、嘔吐：脾胃氣虛、脾濕等常會引起腹脹、嘔吐、噯氣等，繼而影響食欲。

脾胃失調

臉色發白、發黃：脾胃失調之後，影響食欲以及對食物營養