【腹瀉吃什麼好】

天冷瞭，吃頓火鍋就成瞭很多人的首選，但是很多人在吃完火鍋之後卻開始拉肚子，這多是因為吃火鍋“不講究”所致。那麼吃火鍋後腹瀉吃什麼好呢？

火鍋

吃完火鍋就拉肚子的原因有哪些？

1、年輕人多愛吃辣，無辣。吃火鍋的時候很喜歡放辣椒，腸胃受不瞭，遭受刺激後就會出現拉肚子的情況，如果拉肚子後肛周疼痛也在告訴你是因為辣椒吃多瞭的原因。很多人在吃辣瞭之後就狂灌冷飲熱飲反而加重麻辣癥狀)，這樣冷熱交替，胃腸容易損傷，出現腹瀉。2、火鍋食材有肉有素，不少人用夾完生肉的筷子再去夾已經煮熟的食物，這樣可造成細菌、寄生蟲污染，出現腹瀉。因此在涮火鍋的時候要註意熟食筷子和生食筷子分開。3、最後就是由於大傢貪圖便宜或者口味，去一些蒼