【寶寶開胃要吃什麼】

寶寶不愛吃飯，傢長不僅要從日常的一些飲食習慣上去改善,還可以通過寶寶的食譜去改善。那麼，寶寶開胃的食譜有哪些呢？

寶寶

寶寶開胃食譜

1、西汁魚丸原料：凈草魚肉300克，雞蛋1隻，青椒25克，山藥25克，蔥薑汁，精制油、鹽、蕃茄醬、白糖、味精少許、水淀粉適量。做法：1、將凈魚肉洗凈，制成茸狀，加入適量蔥薑汁水、少許鹽、味精攪拌，然後再加入雞蛋、淀粉，拌勻上勁後，待用；青椒、山藥均成丁。2、取一個幹凈的炒鍋，放入適量水，將魚茸用手擠成丸子狀放入水鍋中，待全部做完後，將炒鍋放置爐灶，燒至魚丸成熟，撈出待用。3、將鍋洗凈後放入少許油。燒熱後，放入適量蕃茄醬煸炒出紅油，加少許湯水，放入少許鹽和白糖;燒開後，放入青椒、山藥丁、略燒沸一下，再放入魚丸