【驅寒暖胃的食物】

冬天天氣寒冷，我們不僅要增加衣物來保暖，還需要為我們的為保暖，把胃暖好瞭，它才不會生病。那麼怎樣才能暖胃呢？

暖胃

冬天暖胃食譜1、紅糖薑肚煲首先將豬肚洗幹凈，生薑切絲，和紅糖一起放入豬肚中紮緊，放入清水中煮至熟爛之後服用。冬天吃紅糖薑肚煲，可以暖胃止疼，緩解胃寒癥狀。但是糖尿病患者不適合。2、肉桂砂仁燉牛腩3克肉桂刮去粗皮，6克砂仁打碎，3克陳皮和3片生薑洗凈，250克牛腩洗凈切塊焯水去除膻味、然後把所有的食材一起放入燉鍋中燉煮，溫火燉2小時，最後加入適量調味品就可以食用瞭。肉桂砂仁燉牛腩驅寒止疼效果很好，胃寒患者可以多食用。暖胃小秘訣1、胃部保暖在寒冷的冬季，氣溫變化多端，需要註意胃部的保暖，及時增加衣物。不要將腰