冬季喝這幾款湯 幫您整個冬天胃暖暖的！

冬季的時候喝湯是最舒服的事情瞭，那麼你知道在冬季喝什麼湯養胃效果好嗎？下面一起來看看吧。

養胃湯

冬季5款養胃湯

一、大蒜豬肚湯食材：熟豬肚300g、大蒜50g、生薑適量、鹽適量、胡椒粉適量。做法：1)熟豬肚切寬條。2)大蒜剝皮備用。3)砂鍋加水，放入豬肚，薑片大火燒開後小火燉制30分鐘。4)30分鐘後加如蒜瓣再煮20分鐘，然後加少許精鹽煮開後即可停火，出鍋。盛碗後灑入小蔥或香菜都可。二、椰香南瓜羹食材：南瓜200克、椰子粉1袋。做法：1)南瓜去皮去籽切小塊，入微波爐高火10分鐘左右蒸熟冷卻一會。2)椰子粉以1：5的比例用開水沖開成為椰汁後稍涼。3)把蒸熟的南瓜和椰汁一起放入粉碎機打成細膩的糊狀，倒入杯中即可。

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