同樣是水果 選擇不同對胃的作用相反

吃水果對身體好處多，當然，但前提是你吃對瞭水果。如果吃多瞭水果，甚至是吃多瞭不適合自己體質的水果，便傷胃。

獼猴桃

最傷胃的5種常見水果1、獼猴桃獼猴桃富含維生素C，但屬寒性，吃多瞭損傷脾胃陽氣，造成腹痛、腹瀉。此外，獼猴桃的果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，容易泛酸、燒心，天氣寒冷時癥狀還會加重。天氣越來越冷，小編提醒胃病患者或者脾胃不好的朋友要少吃甚至不吃獼猴桃。2、柿子柿子營養價值很高，富含多種營養元素和維生素，還能清熱解毒和降壓止血。但柿子雖好，卻不能多吃，尤其是胃病患者。這是因為，柿子中含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石。需要註意的是，柿子皮也不可食用。柿子中的鞣酸絕大多數