【女人便秘原因】

由於生理結構等原因，女人往往比男人更容易便秘，特別是孕期和更年期的女性更是如此。現代女性便秘的情況並不少見，那有沒有什麼方法可以調理呢？下面和大傢介紹一些可以調理女性便秘的食物和食譜。

女性便秘

女人比男人更容易便秘的原因

這主要是因為男女在生理構造上的差別，女性的直腸前方有子宮，而男性直腸前方隻有膀胱。在月經周期，孕育和妊娠期間，因為激素的變化，子宮也會跟著變化，在盆腔內擠壓直腸，使直腸的彎曲度增大，大便通過比男性慢，加上女性盆底肌肉較男性要薄弱，妊娠時胎兒壓迫等，使排便時力量相對不足，導致女性可能比男性更容易出現大便性狀改變，因而容易產生便秘。另外，女性經期時黃體生成素具有抑制大腸蠕動的功能，同時，雌性