【老年人便秘的原因】

便秘是誘發老年性癡呆和腸道腫瘤的危險因素。有時，便秘還可危及生命，如高血壓患者常因便秘而用力屏氣，輕者使血壓升高，重者導致腦卒中而猝死。因此，盡管人們認為便秘不是大毛病，但是，對於便秘造成的危害及由此影響老年人生活質量的問題不容忽視。

老年人便秘

一、便秘發生的原因

1)膳食纖維攝入不足隨著我國經濟發展和生活水平的提高，人們增加瞭動物性食物的消費，雞、鴨、魚、肉等葷食吃得越來越多，谷類食物吃得越來越少，且以精米、精面為主。2)不良的飲食行為如飲酒、喜食辛辣食物、飲水過少、偏食等不良的飲食行為與便秘的發生有關。對於食品的選擇不當也可引發便秘。3)不良的生活方式對於久坐不動、缺乏運動的人，常常容易發生便秘。生活起居無規律，或沒有養成良好的排便習慣的老年人也容易發生便秘。4