胃酸燒心怎麼辦？蘇打水可以緩解燒心

胃酸燒心怎麼辦？飽餐後胃部有灼燒感，而且還反酸，這樣的燒心癥狀相信很多人都有過。而且胃酸過多經常會讓人泛酸水、燒心、惡心嘔吐。那麼，胃酸燒心怎麼辦呢？

蘇打水

胃酸燒心怎麼辦

1、喝小蘇打水小蘇打呈堿性,能中和胃酸,解決大部分燒心問題。但是如果經常燒心,最好別喝小蘇打,否則會引起胃脹、惡心等副作用。2、吃根香蕉香蕉是一種天然的抗酸劑,可以在胃內壁生成一種具有防護作用的黏液層。但是約1%燒心的人在吃香蕉後病情反而會加重,因此,吃後還要仔細觀察病情。胃酸燒心怎麼辦3、菜裡放點薑這樣有助於防治燒心,但要適量食用,每天吃2克左右即可。4、喝蘆薈汁蘆薈汁具有消炎作用,可以緩解食道及胃部炎癥。中醫建議容易燒心的人飯前喝半杯蘆薈汁。5、嚼口香糖飯後嚼30分鐘無糖口香糖,可以增加唾液的分泌量,反流的胃酸就能被唾液快速沖刷掉,緩解燒心癥狀。