【胃痛吃什麼好】

胃痛對於我們來說是在常見不過的病癥，很多人選擇忍忍也就過去瞭，但其實胃痛不能忍，否則將會招來大禍，對於早期胃痛，最好采取食療調理，那麼胃痛吃什麼好？

胃痛

飲食療法對於胃痛有顯著療效，但胃痛食療也得抓住根本，掌握胃痛的原因。胃痛的誘因1.生活壓力大：壓力是胃痛的第一大禍源，學習一些松弛身心的方法有助於調理身體平衡，保障健康。2.煙酒等刺激物：煙酒等刺激性食物，對於胃粘膜損傷極大，是胃痛的一大主因。3.暴飲暴食，飲食不規律等都會造成胃內食物過多，導致胃酸增多，造成胃痛。當出現胃痛癥狀時，一定不可馬虎，要戒煙戒酒，避免飲食辛辣，一些冷飲也要盡量避免，此外，生活中可以多食用一些養胃的食物，例如以下幾款食療養胃方。

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