5大食物美白牙齒讓你開口笑更自信
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自古人們就追求牙齒的潔白。古埃及的法老用打碎的浮巖和醋混合塗抹牙齒，羅馬人使用山羊的乳汁和尿液的混合物來美白牙齒。幸運的是，如今潔齒的方法比古法更容易接受。據俄羅斯“健康生活”新聞網消息，英國口腔專傢提出新的美白牙齒方法，即經常食用5種天然食物就可使牙齒潔白如初。下面小編將為大傢詳細介紹著五大食物。
5大食物美白牙齒讓你開口笑更自信
1，帶有硬皮的水果蔬菜。比如胡蘿卜、蘋果、圓白菜和芹菜。在咀嚼的過程中他們可以像牙刷一樣清潔牙齒。 2，脆皮奶酪。它可以清除牙齒上的食物殘渣，並有效防止細菌侵襲。 3，柑橘類水果。比如檸檬、柚子、橘子和
