【痛風如何治療】

天一轉冷，吃肉喝湯來禦寒，沒想到一下子就讓不少人的痛風發作瞭。痛得鉆心鉆肺，夜不能寐。此時酒不敢碰，肉不敢吃，隻能喝粥？專傢表示，隻要尿酸高，在飲食上就不應該大魚大肉，盡量清淡飲食。一旦痛風發作，更應該適當“忌口”。

痛風

痛風病人不能吃什麼？低蛋白飲食。正因為含有嘌呤高的食物會增加尿酸的產生，因而痛風發作時，富含蛋白質的食物應該嚴格控制。多吃水果多喝水。維生素B和C富含於水果和蔬菜中，在飯後吃些柑橘、蘋果，以及在膳食中多吃些綠葉蔬菜，可使體內有足夠的維生素B和C，這樣也能減少痛風發作。多運動。高尿酸血癥應該適當運動，因為過度劇烈運動會導致血尿酸濃度升高，引起痛風性關節炎發作。對體重超標者應選擇有氧代謝比例大的運動項目，宜選擇步