【如何才能戒煙】

香煙它在進入人體的時候直接作用在我們的肺，還有心臟等地方，對我們的呼吸系統還有一些血管都會有一定程度的傷害。為瞭您和傢人的健康，宗醫君教你幾招。

吸煙

具體的介紹一下：首先我們說說吸煙的危害，因為煙它的煙霧裡面所含的那種焦油是一種致癌物質，它接觸到我們的組織就會產生癌，而且吸煙者的呼吸道的地方特別嚴重。再下來就是對我們的心臟和動脈，香煙裡面含有的尼古丁它可以使人感覺到心跳加快，血壓升高，這樣的情況下，很容易導致血液流通太快，導致心臟血管的爆破，這時候有心臟病的人就要好好的註意一下瞭。最後就是香煙中還含有很多有毒的物質，因為現在很多女性也會抽煙，所以如果他們現在不想懷孕而吃避孕藥就會導致流產的幾率更大，如果是已經要準備備孕瞭，那麼吸煙會導致胎兒發育不正常，早產或者直接胎死腹中，或者就會生下