【冬至陽生春又來】
文章分類:中醫養生
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歲末年底,天寒地凍,冬至到來。冬至,二十四節氣之一。古人對冬至的說法是:“陰極之至,陽氣始生,日南至,日短之至,日影長之至,故日冬至。冬至過後各地都進入最寒冷的階段。也就是常說的“進九".人們開始添衣禦寒,冬眠的動物開始養精蓄銳。
冬至大如年,民間有慶賀冬至的習俗。《漢書》中說:“冬至陽氣起,君道長,故賀。”冬至以後.白天漸長,陽氣回升,節氣開始輪換,它是個吉日,應該慶賀。因而,冬至日要吃湯圓求團圓,要祭祖思親祈平安。唐代大詩人白居易在《冬至夜思傢》中寫道:“邯鄲驛裡逢冬至,抱膝燈前影伴身。想得傢中夜深坐,還應說著遠行人o”表達瞭濃濃的思親之情。宋代詩人陸遊在《辛酉冬至》中吟道:“今日日南至,吾門方寂然。傢貧輕過節,身老怯增年。”冬至之際,多少人在祈盼添福增壽啊!
中醫學認為,冬至是個進補的節氣,人們要調養身體,孕育精力。,以便用良好的狀態去迎接新春的生機與活力。我很喜歡這種說法,我渴望嚴寒,因為,隻有在經歷瞭寒霜的考驗與磨礪之後,生命才能從一片蒼茫蕭瑟中復蘇,才能夠獲得勃發的力量,那是一種深沉激越的美麗。