【女性腎結石的病因往往都是不註意生活細節】

　　女性腎結石的病因往往都是不註意生活細節，這句話的意思是如果女性在生活中沒有註意細節，比如飲食無規律或者夜生活過度，都有可能會是腎結石的病因，下面讓專傢為您具體解說。

　　腎結石的病因主要有以下幾點：

　　1.飲食無規律。

　　飲食無規律是常見的腎結石的病因。不少女性飲食往往無規律。不吃早餐，午餐逮到什麼就吃什麼。有時幹脆吃巧克力等充饑。殊不知，營養攝入的不均衡易使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高，若不及時排出體外，就易形成腎結石。這個是腎結石是怎麼形成的一個重要因素。

　　2.缺乏飲水和運動。

　　腎結石的病因還有什麼?現代女性白領往往承受著比男性大得多的競爭壓力，常常沒感覺到口渴前顧不上喝水。通常相比男性而言，女性更缺乏運動。這兩種因素疊加，若再遇到炎熱的夏季，人體水分蒸發得快，排尿量減少，使尿液結晶沉積，極易形成腎結石。

　　3.夜生活過度。

　　夜生活過度也是腎結石的病因之一。有些女性的夜生活通常比較頻繁，晚上下班後往往與客戶有各種應酬，沒有應酬的時候也會約同事、朋友去泡吧或者卡拉OK，而過量飲用咖啡，酒精等也會引發腎結石。