【[陽痿預防保健]一時陽痿怎樣性交】

陽痿、即男性在性交時、陰莖不能有效勃起或勃起不夠硬，不能將陰莖插入陰道內完成性交的稱陽痿。90%的陽痿患者都屬於心理性的，平時能勃起，特別在早上睡醒時能勃起而性交時卻不能。　　一時性陽痿，即平時能勃起能正常性交，偶爾在不良的環境，藥物、酒精等因素的影響下發生瞭陽痿，這也是陽痿(心理性)的起因，(患者往往懷疑自已患瞭陽痿癥，心理特別緊張，認為自己以前有過手淫史、或其它什麼原因)從而造成心理負擔，再要性交時怕陰莖不能勃起，引起對方的反感。　　有瞭以上的心理負擔，性交時就有瞭雜念，大腦皮層興奮，反而抑制脊髓性興奮中樞神經，造成瞭一時性的陽痿。 如果有以上所說的一時性陽痿怎麼辦?　　首先要瞭解陽痿的起因，消除心理障礙，在性交時要盡量放松自已。保持良好性交環境，適當時可先手淫泄精一次，過半天或一天，性欲不高時再行性交。　　女方臥於床沿雙腳抬起叉開，裸露陰部，男方取站立位，一手捏住陰莖的根部，一手撥開女方陰唇，找到陰道口將陰莖對準陰道口，雙手擠壓松軟的陰莖，強行將陰莖擠入陰道然後松開雙手用身體壓住，讓松軟的陰莖在陰道內保持住，不要抽動，經過一段時間，陰莖受到陰道內的溫熱刺激，同時撫摸女性乳房及臀、