【腎結石預防】

腎結石形成主要原因就是飲食。它是由飲食中可形成結石的有關成分攝入過多引起的。為瞭維護自己的健康，患者更應該從生活點滴做起，將腎結石杜絕於外。下面小編就為你介紹幾種有效預防腎結石的方法，希望能幫助到你。

腎結石預防

如何預防腎結石？

1、多喝水，不憋尿不要憋尿，多喝多尿有助於細菌、致癌物質和易結石物質快速排出體外，減輕腎臟和膀胱受害的機會。2、少喝啤酒有人認為啤酒能利尿，可防止尿結石的發生。其實，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質，他們相互所用，可使人體內的尿酸增加，成為腎結石的重要誘因。3、肉類、動物內臟要少吃控制肉類和動物內臟的攝入量，因為肉類代謝產生尿酸，動物內臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產生高血尿酸，而尿酸是形成結石的成份。因此，日