眼圈發黑腎不好 男人補腎多吃這些食物

一個人健康情況完全可以從身體看出。比如說男人眼圈發黑那麼就表示腎不好，腎臟承受太多的負擔。男人腎不好是一件嚴重的事情。那麼你知道腎不好吃哪些食物可以補補呢？

黑眼圈

眼圈發黑腎有問題

如果早上起來發現他的眼圈發黑、臉色晦暗，則表明他的腎臟負擔太重，使得身體裡的水分排不出去，從而形成瞭“熊貓眼”。

男人腎不好吃什麼食物

1.黑芝麻黑芝麻是補腎的“佼佼者”，富含對人體有益的不飽和脂肪酸，其維生素E含量為植物食品之冠，可清除體內自由基，抗氧化效果顯著，對於延緩衰老、治療消化不良和治療白發都有一定作用。2.荔枝荔枝中含有豐富的果膠、蘋果酸、檸檬酸、遊離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。可以改善女性的消化功能和