【肚子脹不消化】

春節要過完瞭，經過幾天的走親戚，朋友聚會，頓頓大魚大肉，歡聚一堂的同時也難免會因為食物過分油膩而不易消化，無法拒絕朋友的百般盛情，又不想因此消化不良怎麼辦？

消化不良

春節不消化，來碗粥 小米粥、大米粥加一些玉米籽)：可以養胃，搭配泡菜十分爽口。 荷葉粥：有去油膩，助消化，也有降脂減肥的功效。 春節和親戚朋友相聚，如果不想消化不良，可以在飯後喝杯茶，就可以消除油膩，預防消化不良。

消化不良