吃生蠔能夠補腎壯陽 推薦生蠔兩種吃法

在民間，很多朋友都認為生蠔具有壯陽的功效，這個是真實的。生蠔一直以來都是傳統的滋補物品，對治療腎虛，解毒以及補血有很好的幫助，希望對於男性朋友來說，在每天晚上下班之後，吃一些生蠔，可以提高我們的精神，對我們的性生活有幫助，希望男性朋友可以多吃一點。

生蠔

生蠔是傳統滋補品，據《本草綱目》記載:生蠔，治虛損，壯陽，解毒，補男女氣血，令肌膚細嫩，防衰勞》。生蠔其主要成分糖原能迅速補充恢復體力，並可以提高肌體免疫力。它的營養價值極其豐富:富含維他命、蛋白質和膽固醇，但患有痛風、高血壓者則應小心控制食量。

推薦生蠔的兩種吃法

薑蔥炒生蠔材料：生蠔適量、薑3片、蔥2根、食鹽適量、生抽適量、蠔油適量、白酒適量步驟：1、蔥拍扁切段，分開蔥白和蔥葉，薑切片。2、生蠔清洗後，燒開一鍋水，放進水裡燙幾下，看到湯水變白，鼻子聞到海腥味，即可撈起，不用煮太久。3、用廚房紙把焯過的蠔吸去水分。4、鍋內放少許油，先把薑和蔥白爆香。5、放入生蠔，小心翻炒。6、烹入少許水，加入酒、鹽、生抽和一點蠔油炒勻。7、最後放入蔥葉段即可熄火。烹飪技巧：1、事先把生蠔汆水，可以讓蠔肉更緊致，也防止它在炒制過程中出水。2、蠔油可以不放，但我想到蠔油就是來自蠔，讓它們互相配合一下，味道就更香。