【中醫告訴您：十月蘿卜賽人參！】

蘿卜既是食物，也是藥物，這就是中醫說的“藥食同源”，民間就有，“十月蘿卜小人參”，“冬食蘿卜夏吃薑，不勞醫生開藥方”的諺語。

古時候有：“蘿卜上市，郎中下市”的說法，意思就是說，蘿卜上市瞭，就不需要郎中瞭！當然這有店誇張瞭！但蘿卜的確是個很好的東西！

　　蘿卜又明菜菔、羅服。我國是蘿卜的故鄉，栽培食用歷史悠久，早在《詩經》中就有關於蘿卜的記載。它即可用於制作菜肴，炒、煮、涼拌俱佳；又可當作水果

　　生吃，味道鮮美；還可用泡菜、醬菜醃制。蘿卜營養豐富，有很好的食用、醫療價值。“冬吃蘿卜夏吃薑，一年四季保安康”的說法。

　　1蘿卜含有能誘導人體產生幹擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對預防癌，抗癌有重要意義。！每天生嚼100克它就可以產生很多幹擾素，它可以幹擾我們體內的疾病！抵制疾病！)

　　2蘿卜中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進腸胃蠕動，有助於體內廢物的排除。

　　3吃蘿卜可降血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽結石等疾病。

　　4蘿卜還是一味中藥，其性良味甘，可消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒。