【三伏天如何祛濕 九個小方法幫你趕走濕氣】
文章分類：中醫養生
你也會想看的：【腎臟排毒的方法】
三伏天如何 祛濕 ?現在正值三伏天，天氣炎熱，你是否常常感到食欲不振、沒有精神、消化不好?這是濕氣重的表現，此時你需要祛濕。那麼三伏天如何祛濕呢?小編教你方法。
三伏天如何祛濕?
悶熱潮濕的三伏天，人體容易被濕邪侵襲。人體內濕氣太重，會導致口中無味、胃口差、消化不好、大便溏稀。那麼三伏天如何祛濕呢?小編教你幾個方法：
1、按 足三裡 穴
對付暑濕，可以按足三裡穴，有助於運化 水 濕。取足三裡穴，也就是俗稱的“老母雞穴”，握拳輕扣兩百下，以略感酸脹為度，早晚各一次，可以達到調和營衛之氣的作用。
2、承山穴是祛濕大穴
