【怎樣才能保護肝臟】

肝臟是人體的重要器官，具有生物轉化解毒和物質代謝等多種強大的功能，如果父母在孩子幼時，不註重對其肝臟的保護，隨意按自己的意願給孩子進食或用藥的話，可能會傷害到那幼嫩的肝臟，給孩子以後的生活埋下隱患。

保護嬰幼兒肝臟

嬰幼兒期該如何來保護孩子的肝臟呢？ 生活中： 1、保持嬰幼兒食具、手的潔凈，防止病從口入。輔食添加要循序漸進，寶寶飲食成人化或過早添加調味品等都會加重嬰幼兒肝臟、腎臟的負擔。 2、盡量別讓嬰幼兒生食蔬菜、瓜、果，防止攝入附著的農藥後損害嬰幼兒幼嫩的肝臟。 3、不要給孩子喂食過多的橘子或橘子汁。這是因為嬰幼兒肝臟功能不健全，不能將體內過多的胡蘿卜素轉化為維生素a。 4、不要給嬰幼兒食用含有防腐劑的食品，如方便面，罐頭食品，因為防腐劑會加重肝臟的負擔。 5、各種有顏色的汽水、飲料含香精和色素過多，也會加重肝臟的負擔，嬰幼兒應盡量少喝或不喝。 6、父母不要給嬰幼兒吃醃制、熏制的食物，如火腿、熏肉、咸魚等。 7、大閘蟹、螃蟹中含激素，膽固醇含量也很高，千萬不要給嬰幼兒食用，否則會加重嬰幼兒的肝臟、腎臟負擔，甚至導致寶寶過敏。 8、海鮮中有激素，還有寄生蟲、致病菌等，父母千萬不要給嬰幼兒生食，如吃生魚片、熗蝦、糟蟹或蝦等生、冷海鮮。 9、黴變的花生、紅薯、土豆、過期的食品、隔夜的蔬菜千萬不能給寶寶吃，食品變質產生的毒素不僅加重嬰幼兒的肝臟負擔，有些還會有致癌作用。 10、傢裡的水果、蔬菜稍有黴爛時就應該扔掉，不要把黴爛部分切除後繼續食用其他部分，殘餘的毒素會加重肝臟的負擔，甚至引發食物中毒。