隨著年齡的增加，許多人就患上瞭老花眼。老花眼給患者帶來瞭很大的不便，因此，在預感到這種情況快要出現時，就要趕緊預防瞭。那麼老人應該怎樣預防老花眼呢？接下來為你一一介紹。
老花眼
那麼，預防老年人的老花眼，應該怎麼做呢？1、上、下、左、右來回地轉動眼球，鍛煉眼肌。2、頻繁眨眼，用雙手輕柔眼部，利用一睜一閉和揉按讓眼肌得到鍛煉。3、遠眺，凝視遠方，經常看看遠處的山峰，樹木，凝視遠方一會，有節奏地眨眼睛，減輕眼睛的疲勞度。4、對眼睛進行熱敷，當眼睛有些酸痛時，用溫熱水將毛巾打濕，這樣可以消除眼疲勞，促進眼細胞的代謝能力。
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