【黃豆燉排骨怎麼燉】

生完孩子坐月子是中國的一種習俗，這一段時間也是為瞭讓媽媽們調理身體，所以月子餐成瞭一種非常流行的飲食方法，今天老宗醫養生在線要給您介紹的這一道營養滋補餐就是黃豆燉排骨。

黃豆燉排骨

材料：豬大排、黃豆、食鹽、薑做法：1、提前一天把黃豆泡好，將豬大排飛水以後清洗幹凈它的浮沫；2、取鍋加入足量的清水，然後把排骨、黃豆和薑片放入，先用大火煮沸以後再改中火熬燉；3、讓鍋中的湯處於一種翻滾沸騰的狀態，直到湯汁變成乳白色再改小火熬燉；4、繼續熬燉2小時，加入適量的食鹽調味即可食用。

1、排骨排骨的營養價值非常高