【減肥粥的做法大全】

雖然已經立冬，雖然我們已經穿上瞭厚衣服來幫我們遮擋住贅肉，但夏天總還是會來的，所以趁把贅肉遮起來的這幾個月，好好減減肥，等脫去厚重衣物的時候也不用再擔心贅肉瞭。那麼冬天減肥吃什麼好呢？老宗醫養生在線給您帶來減肥粥的做法大全介紹。

魚肉粥

魚肉粥食材：魚肉、生菜、粳米和蔥花做法：1、把魚肉清洗幹凈後把皮和骨全部去掉然後剁碎，生菜洗凈後也切碎；2、把粳米淘洗幹凈，然後放入水中浸泡一會兒，再把粳米倒入鍋中熬煮；3、待水開以後即可把魚肉倒入鍋中，等鍋中的水變少時放入生菜繼續熬煮；4、直到粳米煮熟以後，在關火前撒入適量的鹽和蔥花即可。原