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【地瓜粥的做法】
文章分類:
養生膳食
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地瓜粥是中的營養都來源於地瓜和大米,早上吃一碗地瓜粥能夠為人體補充充足的能量,還帶來瞭許多作用功效,那麼地瓜粥怎麼熬呢?下面就來看看地瓜粥的做法吧!
地瓜粥
地瓜粥的做法
食材:地瓜1個,大米150g做法:1、把大米淘洗幹凈後繼續放在清水中浸泡一刻鐘,把地瓜洗凈後削皮;2、把地瓜切成絲狀,然後往砂鍋中加入足量的清水,將水燒開以後放入泡好的大米;3、倒入大米後用勺子繼續攪拌幾下,防止大米粘鍋;4、待大米煮開以後即可把地瓜絲放入一起熬煮,待再次煮開後改小火繼續熬煮40分鐘即可
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