椰奶燕麥粥 糖尿病患者的“救命”粥
文章分類：養生膳食
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燕麥是一種非常養生的食物，在生活中也深受大傢的喜愛，那麼燕麥搭配什麼更加好呢？椰奶燕麥粥，糖尿病患者的長壽粥哦，下面就一起來看看吧。
椰奶燕麥粥 糖尿病患者的長壽粥
燕麥是一種非常常見的粗糧食品，對我們人體健康非常有利，不僅是疾病患者，一般正常人常喝燕麥也有養生的效果。 其實椰奶燕麥粥的做法非常的簡單，所需的材料：燕麥50g，椰子粉80g，牛奶100g。 首先在鍋裡加入適量的水燒開，然後加入椰子粉熬制，再加入燕麥，知道燕麥快要煮熟的時候，最後加入牛奶，用小火再煮10分鐘就可以瞭。 椰奶燕麥粥對於糖尿病患者有著很好的保養作用，
