立冬後要從4個方面預防關節炎 為父母收藏吧！

文章分類：中醫養生
你也會想看的：護膚食物讓你吃出美麗肌膚

寒冷冬季是關節炎的高發季節，骨性關節炎的發病機理非常復雜，除自然的生理退化之外，潮濕、寒冷等氣候環境因素，是誘發和加劇骨性關節炎進展的重要原因，因此，冬季往往是關節炎的高發季節。

立冬後要從4個方面預防關節炎 為父母收藏吧！

關節炎

立冬過後 是關節疾病的高發期

許多關節炎患者尤其是老年人，在寒冷的冬季常常因為怕冷而窩在傢裡，由於活動少，關節部位出現粘著感，稍微一動就會疼痛;寒冷的天氣容易引起四肢血管收縮，血供減少，許多年輕女性在寒冷季節喜歡下身穿一條緊身薄褲，穿靴子、穿裙裝，外罩一件長大衣。雖然大衣在表面看來能把膝蓋遮擋住，但是寒冷的空氣還是會順著腿滲進關節處，造成腿部血管痙攣，使膝關節周圍供血

12

看更多---中醫養生
««立冬鍛煉 四種運動有助增強體質抵擋疾病立冬時節如何食補？兩大養生佳品推薦給你»»