【如何緩解感冒鼻塞癥狀】

換季時時感冒常發時節，忽冷忽熱易引發感冒，感冒後最常見的癥狀就是發熱鼻子不通有時伴有鼻涕。很多人因為鼻塞而苦惱，即使及時看病拿藥後，鼻塞一時半會也無法好轉。每當感冒睡覺時，鼻塞讓人無法順暢呼吸，翻來覆去睡不好，但是又什麼好用的方法可以有效緩解感冒鼻塞癥狀呢？

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治感冒鼻塞的方法：熱療法1、熱水泡腳每晚用較熱的水溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要註意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。2、熱風吹面感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少癥狀，加速痊愈。蒜泥蜂蜜將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後，用白開水送服，每次一湯