秋季怎麼保養皮膚 8個妙招免費送給你

文章分類：中醫養生
你也會想看的：胃熱怎麼辦？推薦5種食物助清熱祛濕

幹燥的秋冬季節，皮膚就容易幹燥起皮，這時候全身感覺幹幹的，很不舒服，該怎麼辦呢?秋季怎麼保養皮膚好呢？下面小編給大傢支招，保證你很快擁有光滑肌膚。

秋季怎麼保養皮膚 8個妙招免費送給你

秋季護膚

秋季怎麼保養皮膚 8個妙招免費送給你

1、溫水洗臉洗臉洗澡不要用過熱或者過冷的水，很容易使皮膚幹燥、脫水，要用溫和的水，次數不要過於頻繁，洗得過多會破壞皮膚的保水膜，刺激皮膚，這樣皮膚很難起到好的保濕效果。2、多喝水，多吃水果蔬菜可能有人會說，我一天吃飯、吃水果、喝飲料等等裡面不是都有水嗎？還需要喝水嗎？答：需要，很需要。很多人在吃瞭水果或喝湯水後懶得喝水，或者說沒必要。然而，在幹燥的秋季多喝水是很有必要的，在秋季身體流

12 3

看更多---中醫養生
««秋乏怎麼破？試試中醫的不傳之秘！秋季怎麼補水？不能隻做表面功夫 要內外兼修»»