節氣養生：今日寒露 你那裡冷嗎？

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今天4時33分，迎來寒露節氣。“裊裊涼風動，淒淒寒露零。”這是二十四節氣中第一個帶“寒”字的節氣，意味著全國大部地區熱冷交替季節的來臨，天氣將由涼爽向寒冷過渡。

節氣養生：今日寒露 你那裡冷嗎？

寒露養生

寒露的由來

每年的10月8日前後(10月8日～9日)，太陽移至黃經195度時為二十四節氣的寒露。“寒露”的意思是此時期的氣溫比“白露”時更低，地面的露水更冷，快要凝結成霜瞭。如果說“白露”節氣標志著炎熱向涼爽的過度，那麼“寒露”節氣則是天氣轉涼的象征，標志著天氣由涼爽向寒冷過渡，露珠寒光四射，如俗語所說的那樣，“寒露寒露，遍地冷露”。我國古代將寒露分為三候：“一候鴻雁來賓；二候雀人大水為蛤；三候菊有黃華。”此節氣中鴻雁

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