秋季嬰兒護理五妙招 給寶寶最貼心的呵護

文章分類：中醫養生
你也會想看的：【熬夜後如何調整狀態】

秋天是個讓人煩惱的季節，因為氣候幹燥，氣溫忽冷忽熱，尤其是早晚溫差跨度大，容易導致寶寶患上各種疾病。醫生建議，這個時候，做好各項保健措施對維護寶寶健康十分重要。秋季嬰兒護理妙招都有什麼？

秋季嬰兒護理五妙招 給寶寶最貼心的呵護

嬰兒護理

秋季嬰兒護理妙招

一、善食譜 保營養醫生介紹，秋季寶寶食欲旺盛，此時食物來源最豐富，是調節寶貝營養狀況的關鍵時期，要註意膳食平衡和各種營養素的攝入。寶寶可以多吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食，多補充玉米、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜等富含纖維素的食品也應增加。總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，減少秋季患病的機率。另外，用一些具有中藥效

12 3

看更多---中醫養生
««冬季皮膚瘙癢怎麼辦？三方法還你健康肌膚女性冬季養生 按摩這些穴位有意想不到的效果»»