五款暖身下午茶 讓你溫暖過冬季
文章分類：中醫養生
你也會想看的：外痔危害大 警惕引起外痔的七大因素
寒冷冬季的下午，不管是在辦公室緊張忙碌之餘，還是待在傢裡懶懶得曬著太陽，捧一杯熱乎乎的下午茶，暖手又暖身，下面推薦這幾款茶飲，不但簡便又好喝，還有助女性防病保健，不管是白領一族還是傢庭主婦，都快快學起來吧！
蘋果茶
蘋果茶蘋果不但是好吃又養生的水果，蘋果還可以做茶飲。把蘋果連果皮一起放到清水中，撒一點肉桂粉煮沸，再加入紅茶和方糖即可。蘋果營養豐富，且易被人體吸收，是四大水果之冠。多吃蘋果能保護心臟，降低患感冒的幾率，還能改善呼吸系統和肺功能。不僅如此，蘋果還能潤滑、柔嫩肌膚，熱量又很低，是美容減肥的好水果。紅參大棗茶紅參配上大棗，聽起來就已經覺得暖呼呼瞭。紅參的分量不需太多，半根左右就足夠，加上適量紅棗、枸杞
