喝咖啡要牛奶加咖啡 不要咖啡加牛奶
文章分類：養生膳食
你也會想看的：【緩解便秘吃什麼】
適量的飲用純咖啡對心臟及大腦都有益處，牛奶也是有益身體健康的食品。但是如果長期且大量的將咖啡和牛奶混合飲用，很可能會對肝臟造成傷害。如果細心留意會發現，在咖啡喝牛奶混合時，並不是融合的特別順暢，要不斷攪拌。這中間會產生出不穩定並且難消化的乳狀液。但是也不必擔心，把咖啡倒進牛奶中就可以解決這個問題。雖然有點無厘頭，但事實證明顛倒下混合的順序的確會防止牛奶在胃中變質。
咖啡加牛奶
所以說在適量飲用、按照正確順序混合咖啡牛奶是沒有什麼壞處的。要註意的細節部分已經總結好在下面瞭。咖啡加牛奶的方法1.奶粉不可以和咖啡粉一起沖泡。正確做法是將奶粉、咖啡分別沖泡好，再將牛奶倒入咖啡中攪拌均勻飲用。2.如果傢裡面是粉狀
