【海帶綠豆湯怎麼做】

許多食物在為我們人體補充一些營養物質的時候其實也在發揮著它們的功效作用，比如今天老宗醫養生在線要給您介紹的海帶綠豆湯，別看它隻是一碗湯，可以讓你越喝越漂亮。

海帶綠豆湯

海帶綠豆湯的做法

材料：海帶、綠豆做法：1、海帶需要先洗幹凈，然後放入水中浸泡，綠豆則先用溫水泡一泡；2、將泡好的海帶再一次清洗幹凈然後切成絲狀，並放入開水中燙一下撈起，把水控幹；3、用水熬煮綠豆，在綠豆煮開花以後再放入海帶，繼續熬煮；4、在起鍋前加入適量的食鹽調味即可。別看海帶綠豆湯的做法和食材都非常簡單，但是它們的功效作用可是非常顯著的。那麼喝海帶綠豆湯對人體都有哪些好處呢？

海帶綠豆湯的功效作用

1、海帶在海帶中有著一種提取物叫作海帶多糖，它