乳腺增生是由於內分泌失調等原因造成的，所以平時的生活飲食習慣很重要，下面就一起來看看乳腺增生吃什麼食物比較好。
乳腺增生吃什麼食物好1、平時要多吃綠色蔬菜、豆制品、奶制品、海藻類、魚類、漿果類水果。甲魚、泥鰍、黃魚、海參富含多種微量元素，有保護乳腺。2、多吃橘子、橘餅、牡蠣等行氣散結之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。3、乳腺增生患者可以多吃一些含有維生素B6和維生素E的食物，如米糠、花生、芝麻等，這些食物可以防治乳腺惡性增生。
乳腺增生食療乳腺增生患者除瞭吃上面的食物好之外，也可以多吃下面這些
