【女人也需要養腎】
文章分類：中醫養生
你也會想看的：5個有效飲食補氣豐胸法
很多朋友認為，補腎養腎是男人的事情，但是腎臟是否健康對於女性來說也是十分重要的，下面我們就來看看女人如何養腎固腎吧。
女人也需要養腎
女人為什麼要養腎中醫認為：“腎為先天之本”，“腎藏精，主生長，發育，生殖”，女性生殖系統就是在精氣的呵護下逐漸發育成熟的。如果腎精不足，就會影響生殖能力。“腎主骨，生髓，通腦”，說明人體生長、發育，生殖系統的活力和腎密切相關。上自生長發育，下至經、帶、胎、產，腎關系著女人的一生。如果腎虛瞭，就會出現一系列病態的現象。以更年期為例，無需更多解釋，是連上帝都無法改變的女性生理過渡。一般女性在50歲左右出現更年期，而“腎虛”女性則早早表現出閉經、性欲低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期癥狀。如果女人腎氣不足，就會生斑，皮膚暗淡，易生成黑眼圈，通過調節腎經，可改善氣色和膚質，具有培
