【馬鞭草茶】

瘦腰瘦腿的檸檬馬鞭茶是近年比較流行的茶方。主要是作用於幫助久坐的人，可以促進新陳代謝、利尿、進而達到瘦身減脂的目的。此配方可以來泡澡。在浴缸裡放七成滿的熱溫水，加進檸檬草和馬鞭約20分鐘後可進入泡澡，進駐一邊泡浴，一邊按摩揉搓腰腹，大腿和小腿，這樣效果更佳。

馬鞭草茶的最佳食用方法幫你活血通經制作1．把馬鞭草洗凈，切成3厘米長的段。2．把馬鞭草放入燉杯內，加水250毫升；用武火燒沸，文火煎煮25分鐘，除去藥渣，放入白糖攪勻即成。功效清熱解毒，通經散瘀，利尿止癢。用於急性病毒性肝炎患者小便不利者最佳飲用方法馬鞭草的最佳食用方法