【得瞭陽痿怎麼辦】

陽痿、性欲減退是男性常見的性功能障礙，不僅影響夫妻感情，也給傢庭生活籠罩上一層陰影。北京中醫藥大學東直門醫院男科主任、博士生導師李海松教授為患有此類疾病的男性朋友介紹2種保健方法。

枸杞

枸杞子鴿卵治陽痿

每次取鴿子蛋3枚，清水煮熟後去殼，再加枸杞子15g，煮沸15分鐘即成，飲湯食蛋。每周可服3~5次。枸杞子能夠補益肝腎、養血滋陰；鴿子蛋具有補腎填精的作用。二者合用適用於腎虛陽痿，伴有腰膝酸軟、視物模糊、須發早白、記憶力減退者。研究證實，枸杞子與鴿子蛋富含B族維生素、維生素E、卵磷脂及鋅元素，有調節自主神經和免疫系統功能、降低膽固醇、防止動脈硬化、促進雄激素分泌、改善陰莖供血的作用，堅持食用能使陰莖勃起堅硬有力。

按摩耳朵提性欲

祖國醫學認為，腎開竅於耳，通過按摩耳