正確練習太極拳可緩解康復消化性潰瘍

有關的醫學研究表明，太極拳對人體神經、心血管、呼吸、消化、內分泌、骨骼等系統及新陳代謝等方面均有良好的功能調節作用。經常參加太極拳鍛煉，可調節中樞神經的功能，改善內臟器官的血液循環，增強機體抗病能力，從而促進消化性潰瘍的愈合，減少復發，防止並發癥的發生，對消化性潰瘍的康復保健具有確切療效。太極拳應用於消化性潰瘍患者的康復保健需註意以下方面。

太極拳

一.太極拳套路的選擇

消化性潰瘍患者應用太極拳進行康復保健時，對於初學者來說最好選擇簡化太極拳。簡化太極拳是從楊氏太極拳中去掉過多的重復動作，按照先易後難的順序，參照原有的結構，集中主要內容編成24節。這樣既保存瞭太極拳的功理結構和動作特點，又易為初學者所掌握。在熟練掌握簡化太極拳的基礎上，可以再學習和掌握整套復雜太極