【太極拳實戰視頻】
文章分類：運動養生
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大傢對於太極拳應該都非常熟悉，而且應該都聽說過太極拳是以柔克剛的一種拳法。在太極拳實戰技擊中，看似輕柔無力的動作，卻能給對手一嚴重傷害。在太極拳實戰技法中，同樣有拳法，有腿法，有摔法，甚至還有肘法與膝法，太極拳的發力是充分的利用瞭人體的結構，通過調動各方面的身體組織來將力量最大化，比如出拳，太極講究的力從地起，首先就要用腳蹬地，然後轉跨、送肩最後出拳，這是與散打等格鬥技術都互通的東西，而且要更加的細致。下面我們就去看看太極拳實戰視頻示范教程，想學功夫太極的朋友趕緊來看看吧！
