漲知識：打太極怎麼會打出骨關節炎
文章分類：運動養生
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年過60的張先生是一個太極拳的健身老手，本來說太極拳健身對老人說在核實不過的瞭，但是張老先生最近卻身體出現瞭不是。剛接觸太極拳時，張先生就被它剛柔相濟、婉轉靈活、行雲流水、連綿不絕的運動特點迷住瞭，於是他每天從早到晚刻苦練習。為增加腿腳力量，盡早達到“足下生根”的境界，他還特意苦練“樁功”。可沒想到，一個月後，他的腳下非但沒有穩如泰山，膝蓋卻疼得鉆心，嚴重時竟然打起瞭“軟膝”。到醫院檢查後才知道，因為長時間的站樁導致他的膝關節患上瞭骨關節炎，這讓方先生懊悔不已。
太極與骨關節炎
中老年年審歇會李教授給出瞭答案：太極拳對防治老年人摔跤、高血壓、心臟病、肺部
