瘦臉瑜伽 十招變小臉

我們的面部肌膚也可以通過瘦臉的瑜伽，使肌膚回愎到“彈性”、“緊致”、“光澤”、“年輕”、“均凈”的境界。

瘦臉瑜伽

瘦臉的瑜伽第一式：吹氣神功 有緊實唇部之功效； 瘦臉的瑜伽第二式：口水神功 朝左側仰頭，舌尖頂住口腔上顎，吞口水。重復，移向右側吞口水。又重塑下巴之功效； 瘦臉的瑜伽第三式：飛眼神功 快速晃動眼球，有預防皮膚衰老之功效； 瘦臉的瑜伽第四式：魚嘴神功 一定要邊笑邊魚嘴； 瘦臉的瑜伽第五式：糞迫神功 吸氣、拽緊拳頭、擰巴面部肌肉。與便秘時感覺相似； 瘦臉的瑜伽第六式：佛祖神功 閉眼，放松，註意力集中於眉間，做佛祖冥思狀，保持一分鐘以上； 瘦臉的瑜伽第七式：魚眼神功 睜大雙眼，做震精狀，視線定於前方一點。保持5-10秒，做四個循環； 瘦臉的瑜伽第八式：犬舌神功 保持該姿勢一分鐘，有放松舌頭之功效；